dimecres, 15 de febrer del 2012

Nado con series!!!

Hola a todos,


Ayer realice uno de los entrenamientos más curiosos que he hecho en años.  Es evidente que después de tantos años nadando y haciendo waterpolo durante 4 años las series de potencia no son nuevas para mí. Pero en lo nuevo es la concepción de las series, los tiempos de recuperación, y mis sensaciones. Pude aguantar todas las series (20*50m) a un ritmo bien alto sin pensar en que eran 20!

Muy contento la verdad. Por otra parte, las piernas tiran más que nunca. No me duele para nada la pierna ni sensaciones incorrectas por culpa de la posible periostitis así que bien!!!!

A ver cómo vamos los siguientes días. 

Un saludo!

2 comentaris:

  1. Bien me alegro de que vayas mejor!!!

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  2. Gracias Jose!!! en breve runnings por Collserola que los jabalis estan acostumbrandose bien!!!!!

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